なめられた方が、人生楽だと思いませんか。相手のガードが下がっているわけですから。

「なめられたくない」は「自尊心を傷つけられたくない」に似ていますが、自尊心は自分が歩んできた道のりを振り返ったときに沸々とわいてくるものであり、人の態度や意見によって左右されるべきものではないと思います。だから、なめた態度を相手が取ってきたら、無視すればよいし、なんなら頭の一つも下げればよいのではないでしょうか。昔から言います。「頭はいくら下げても減らない」と。

次に「仲間外れ」についてですが、そもそもなぜこんなことをするのでしょうか？それは、誰かを仲間外れにすると、自分が仲間外れにされなくなって安心できるからです。いわゆる思春期においては親や教師の視線よりも、クラスメイトなどの「横の視線」が非常に気になるものです。当然、「仲間外れ」にされることだけは、絶対に避けたいわけです。そしてそのためには、他の誰かを仲間はずれにするのが最も効果的な戦略なのです。だからこそ、仲間外れやいじめは簡単になくならないとボクは考えています。

では、どうすればいいでしょうか？

一つ目は、気にしないことです。気にしなければ、それはあなたの問題ではなく、仲間外れをしている彼らの問題です。しかし、気にした瞬間、それはあなたの問題に化けてしまい、あなたを苦しめることになります

二つ目は、もし何らかの理由で、仲間外れをしている人たちとも上手くやっていく必要があるのならば、一緒に何かをやってみることです。クラスマッチで優勝を目指したり、クラス全員でボランティアをしたり、何でも結構です。共通の「敵」や「ゴール」があると全員で協力しやすくなります。一緒に何かをやって「共通体験」を分かち合えば、それをもとに「共感」が形成されることになります。

共感するから、一緒に何かをするのではありません。

何かを一緒にするから、共感が育つのです。